今日に至るまで、発毛対策に関して全然やってこなかったわけではありません。
発毛剤は言うまでもなく、スカルプケアシャンプーも使用している。
それ以外で、見直しできることはライフスタイルくらいと思う。
大好きなアルコール類の飲み過ぎもまた抜け毛ケアに悪影響かもしれません。
お酒を摂取しすぎることは頭髪の発育を阻止する『ジヒドロテストステロン』という名前の物質がどんどん増え、抜け毛対策の足を引っ張ると思い禁酒すると決めました。
想定外なことに規則正しい生活を過ごしていると、日々の苛立ちを感じなくなったような気がします。
要するに薄毛ケアに悪い生活をしていると毛髪が抜けてハゲが進行しがちだ。
簡単に始められることから生活習慣の手直しを始めていこう！というふうに思えるようになりました。